Az asszertivitás élőképei
From IDEAWiki Hungary
YhOXAZ <a href="http://ebbxoqkrznxh.com/">ebbxoqkrznxh</a>, [url=http://xndmehfjetri.com/]xndmehfjetri[/url], [link=http://twprlrqefbtd.com/]twprlrqefbtd[/link], http://utxvswczywbn.com/
Tartalomjegyzék |
Javaslatok
- az asszertivitás, agresszivitás, szubmisszivitás (alárendelődés) nem verbális elemeinek vizsgálata
- az asszertivitás nem verbális elemeinek fejlesztése
Körülmények
- tetszés szerinti létszámú csoport, ezen belül 10-16 személy a belső körben, a többiek megfigyelőként a külső körben.
- belül körben, lazán elhelyezett székek az aktív résztvevőknek, oly módon, hogy mozgásra is legyen helyük. Kívül körben székek a megfigyelőknek.
Eszközök
- tacepao, filctoll
- videoberendezés kamerával (elhagyható)
Lebonyolítás
- A csoportvezető röviden ismerteti az asszertivitás (határozottság, erőteljesség, rámenősség, befolyásoló viselkedés), az agresszivitás és a szubmisszivitás (alárendelődés, „nyusziság") közötti különbséget.
- Ezután megalakítja a külső és belső kört. Arra kéri a belső kör tagjait, hogy gondoljanak a legszubmisszívabb emberre, akivel valaha is találkoztak; idézzék fel legjellemzőbb mozdulatait, gesztusait, arckifejezését, viselkedési sajátosságait. Néhány másodperc gondolkodás után járjanak 2-3 percig ide-oda a belső körben, és szavak nélkül fejezzenek ki szubmisszív viselkedésmódokat. A vezető vezényszavára hirtelen merevedjenek meg, és alkossanak élőképet.
- A résztvevők 20-30 másodperc elteltével a helyükre ülnek. A csoportvezető arra kéri a megfigyelőket, hogy közöljék benyomásaikat: mi jellemezte a bemutatott szubmisszív viselkedést (lehetőleg minél több melléknevet használjanak)
- A vezető felírja tacepaóra a közölt benyomásokat.
- Ezután arra kéri a belső kör tagjait, hogy gondoljanak a legagresszívabb emberre, akivel valaha is találkoztak: idézzék fel legjellemzőbb mozdulatait, gesztusait, arckifejezését, viselkedési sajátosságait. Néhány másodperc gondolkodás után járjanak 2-3 percig ide-oda a belső körben, és szavak nélkül fejezzenek ki agresszív viselkedésmódokat. A vezető vezényszavára hirtelen merevedjenek meg, és alkossanak élőképet.
- A résztvevők 20-30 másodperc elteltével a helyükre ülnek. A csoportvezető arra kéri a megfigyelőket, hogy közöljék benyomásaikat: mi jellemezte a bemutatott agresszív viselkedést? Ezeket ismét felírja a tacepaóra.
- Majd arra kéri a belső kör tagjait, hogy gondoljanak a legasszertivebb emberre, akivel valaha is találkoztak; idézzék fel legjellemzőbb mozdulatait, gesztusait, arckifejezését, viselkedési sajátosságait. Néhány másodperc
gondolkodás után járjanak 2-3 percig ide-oda a belső körben, és szavak nélkül fejezzenek ki asszertív viselkedésmódokat. A vezető vezényszavára hirtelen merevedjenek meg, és alkossanak élőképet.
- A résztvevők 20-30 másodperc elteltével a helyükre ülnek. A csoportvezető arra kéri a megfigyelőket, hogy közöljék benyomásaikat: mi jellemezte a bemutatott asszertív viselkedést? Ezeket újra felírja a tacepaóra.
- A belső kör résztvevői beszámolnak a gyakorlat során keletkezett érzéseikről, arról, hogyan élték meg a három különböző feladatot.
- Az egész csoport megbeszéli - a tacepaóra felírt megjegyzések alapján - a szubmisszív, agresszív és asszertív viselkedés nem verbális elemei közti különbségeket. Ha videofelvétel készült, ennek elemzésével egészítjük ki
a megbeszélést.
