Ismerkedés

From IDEAWiki Hungary

Jump to: navigation, search

Műfaj

  • bemelegítő gyakorlatok

Javaslatok

  • csoport kezdetekor a helyzet strukturálása, a feszültség csökkentése
  • egymást korábban nem vagy kevéssé ismerő csoporttagok kölcsönös megismerése

8von90 <a href="http://mqqlyhctdvkl.com/">mqqlyhctdvkl</a>, [url=http://kekgspzldjfb.com/]kekgspzldjfb[/url], [link=http://ouapuvkmzkwp.com/]ouapuvkmzkwp[/link], http://cuxtgpikjqlq.com/

comment3, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2JlbmFkcnlsLmh0bWw_">cheap benadryl free shipping </a>, 8-OO, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2F0ZW5vbG9sLmh0bWw_">buy atenolol</a>, %(, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2NpdGFsb3ByYW0uaHRtbA__">cheap citalopram free shipping </a>, pxx, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FjeWNsb3Zpci5odG1s">buy acyclovir</a>, 28985, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FjY3V0YW5lLmh0bWw_">accutane</a>, 539, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2Nsb21pZC5odG1s">discount clomid</a>, kha, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FiaWxpZnkuaHRtbA__">discount abilify</a>, psdc, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2NlbGV4YS5odG1s">cheap celexa free shipping </a>, 205, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FyaW1pZGV4Lmh0bWw_">cheap arimidex free shipping </a>, waozsu, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FkaXBleC5odG1s">adipex</a>, 10781, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2F2YW5kaWEuaHRtbA__">cheap avandia</a>, onmo, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2JpYXhpbi5odG1s">buy biaxin</a>, rqdf, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2NpYWxpcy5odG1s">buy cialis</a>, uicczw, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2NlcGhhbGV4aW4uaHRtbA__">cephalexin no prescription</a>, kzoa, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2F1Z21lbnRpbi5odG1s">cheap augmentin</a>, 38258, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FsbGkuaHRtbA__">cheap alli free shipping </a>, =), <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2NvdW1hZGluLmh0bWw_">coumadin</a>, 98635, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2JhY3RyaW0uaHRtbA__">bactrim no prescription</a>, 112644, <a href="http://en.netlog.com/go/out/url=-aHR0cDovL3NlYXJjaC5maW5lbGlua3Mub3JnL2FuYXN0cm96b2xlLmh0bWw_">discount anastrozole</a>, yor,

Az egyes gyakorlatok lebonyolítása

Ötszavas bemutatkozás

  • Mindenki sorban bemutatja önmagát legfeljebb öt szóval.
  • Utána megbeszélés, ennek során reagálhatnak a csoporttagok egymás közléseire.

Rajz és szimbólum

  • Mindenki készít egy külön papírlapra egy rajzot, amin életének általa legfontosabbnak tartott mozzanatait ábrázolja. (Aki arra hivatkozik, hogy nem tud rajzolni, azt biztassuk azzal, hogy nem a rajzkészség a fontos, hanem önmaga bemutatása - akármilyen leegyszerűsített módon is.)
  • Ezután mindenki találjon ki egy szimbólumot, ami szerinte leginkább jellemzi őt. Ezt a szimbólumot rajzolja fel az előbbi rajz alá, ugyanarra a lapra.
  • A rajzokat mindenki számára láthatóan kifüggesztjük. A csoport tagjai sorban odamennek saját rajzukhoz, és beszélnek róla; ha szükséges, megmagyarázzák (a szimbólumot is ide értve). A többiek kérdéseket tehetnek fel.
  • Utána az általánosítható tanulságok megbeszélése.

Itt születtem

  • A táblára felrajzoljuk Magyarország térképének vázlatát a főbb földrajzi egységek bejelölésével.
  • A csoporttagok sorban a táblához mennek. Bejelölik saját szülőhelyüket vagy kora gyermekkoruk tartózkodási helyét. (Ha valaki szülőhelye a mai Magyarországon kívül esik, természetesen azt jelöli meg.) Ezután kb. 2-3 percig beszélnek erről a helységről. Kérjük meg őket, hogy ne tárgyszerű, hanem személyes leírást adjanak. Utána bárki kérdezhet, reagálhat.
  • Ha mindenki sorra került, a gyakorlat megbeszélése.
Personal tools