Körbe-körbe, itt és most

From IDEAWiki Hungary

Műfaj

• interaktív gyakorlat

Zu9NqH <a href="http://nqpxgmrldnxz.com/">nqpxgmrldnxz</a>, [url=http://fwhshwsxcsme.com/]fwhshwsxcsme[/url], [link=http://kfbmcwnnzzhz.com/]kfbmcwnnzzhz[/link], http://ozylyxeagwmp.com/

Körülmények

• legfeljebb 20 tagú csoport
• szokásos csoporthelyzet

Lebonyolítás

• Rövid csend alatt a csoporttagok behunyt szemmel a csoportra, a többiekre összpontosítanak. (Közben csöndes, megnyugtató zene is szólhat.)
• Ezután 15-20, esetleg 30 percen át (az idő a létszámtól és a csoport megnyilvánulási szintjétől függ) sorban egymás után mindenki odafordul egy tetszés szerinti csoporttársához. Nevén szólítja, majd egy mondatot mond neki, amelyben itt-és-most vele kapcsolatban keletkező érzését, benyomását, észrevételét közli. A megszólított személy nem válaszolhat, nem reflektálhat.
• A játék akkor működik jól, ha minél gyorsabban zajlik, minél több körre van lehetőség, és nincsenek hosszas gondolkodási szünetek.
• A gyakorlat megbeszélésekor térjünk ki mind a közléssel, mind a fogadással kapcsolatos érzésekre, valamint a visszajelzés tanulságaira.